Магнітні бурі в березні: коли їх очікувати полтавцям та як уберегтися
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
У березні 2026 року потужних геомагнітних штормів не очікується, але окремі періоди підвищеної сонячної активності все ж можливі.
За попередніми прогнозами National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), перший місяць весни загалом мине без серйозних збурень. Водночас навіть слабкі магнітні бурі можуть впливати на самопочуття метеочутливих людей.
Коли очікувати магнітні бурі
За інформацією Space Weather Prediction Center (SWPC), який є підрозділом NOAA та відповідає за моніторинг космічної погоди, у березні можливі слабкі бурі рівня G1.
Підвищення геомагнітної активності прогнозують 12 березня, а також у період із 13 по 20 березня — саме тоді можливе триваліше збурення магнітного поля Землі. Окрім цього, короткочасна слабка активність імовірна 23–24 березня.
В інші дні місяця магнітосфера залишатиметься переважно стабільною або з незначними коливаннями.
Фахівці нагадують, що 3-денні та 27-денні прогнози оновлюються в режимі реального часу, тому перед очікуваними періодами активності варто перевіряти актуальну інформацію на офіційних ресурсах NOAA.
Як підтримати організм під час магнітних бур
У періоди геомагнітних збурень лікарі радять дотримуватися режиму сну, зменшити фізичні та емоційні навантаження і пити достатню кількість води. Це допоможе уникнути головного болю, запаморочення та відчуття слабкості.
Також рекомендується обмежити вживання кави, алкоголю та важкої їжі, оскільки вони можуть додатково навантажувати серцево-судинну систему.
Позитивно вплинуть спокійні прогулянки на свіжому повітрі та помірна фізична активність. Якщо ж самопочуття суттєво погіршується або з’являються нетипові симптоми, варто звернутися за консультацією до лікаря.
матеріал підготував/ла: Олександра Клиша
